Les recettes évasives sont des invitations, des inspirations à ta créativité. C'est pourquoi il n'y a pas de quantité et pleins d'options...

Avec ou sans morceaux, avec des fruits différents, simple ou plus sophistiquée.... la compote dans tous ces états ;) Dans une casserole:...

Poudre d'amande Farine de pois chiche ou quinoa ou lupin ou riz ou... Œufs (si vegan remplacer par un peu de compote et/ou psyllium et...

Dans un blender mettre: La chair de 1 ou 2 noix de coco FRAICHES et pas trop dures (oui il faut les ouvrir) Un peu de l'eau de coco Un...

Une petite recette inspiration tarama, qui ne s'en approche pas tout à fait mais est délicieuse d'elle-même. Tofu lactofermenté au tamari...

Dans une poêle faire chauffer un peu d'huile (olive, coco, tournesol...) Puis ajouter des graines (tournesol, courge...) et des noix...

Dans un robot de cuisine ou mixeur à soupe (ou à l'ancienne à la fourchette mais c'est plus long haha) Mélanger •une boîte de pois...

Pour la réalisation de ce délicieux élixir, ramassez des fleurs de sureau noir (attention de ramasser la bonne espèce, les fleurs sont...

J'adore aller faire les courses en forêt, ça éveille en moi la sorcière guérisseuse qui fait des potions et des élixirs. L'ail des ours...

Le cacao cru est un antioxydant, il donne la pêche et le smile et est plein de bonnes chose pour ta santé. Étant donné la situation...

Le fait de fermenter les céréales, graines et légumineuses les rend plus digestes et assimilables. On peut aussi, au préalable, les faire...

Pour la crème: -Avocats -Algues si fraiches désallées ou si sèches réhydratées -crème de coco ou autre -tahini ou purée d'amande -miso...

Ingrédients: - farine de sarasin/riz/quinoa/lupin etc et/ou poudre d'amande , coco râpée, flocons d'avoine (sans gluten) - vegan egg :...

Ingrédients: -beaucoup de carottes râpées -farine de riz/sarrasin/quinoa, poudre d’amande -flax egg: moudre finement des graines de lin...

Pour la poêlée j'ai découpé un potimarron et l'ai cuit au four préalablement. Ça marche aussi avec d'autres courges, des carottes etc....